Der TV 1921 Nieder-Klingen lädt am 06.08.2011 zum „Großen Fitness-Aktionstag“ in die Halle. Zwischen 14.00 – 18.00 Uhr lässt sich beim umfangreichen Programm mitmachen oder zuschauen. Oder Sie stärken sich einfach an der Power-Fitnessbar – oder mit Kaffee, Kuchen und anderen Erfrischungen.
Unser Programm am Aktionstag:
14:00 -14:30 Uhr AEROBIC
Der Dauerbrenner für Anfänger und Fortgeschrittene
14:45 – 15:15 Uhr CORE & STABILITY
Stabilisation und Kräftigung – Für alle Altersklassen!
15:30 – 16:00 Uhr STEP AEROBiC
Mit Spaß aufs Powerbrett
16:15 – 16:45 Uhr BODYWORKOUT
Muskelaufbau mit Kleingeräten
17:00 – 17:30 Uhr DANCE AEROBIC
Geschmeidig mit Tanzrhythmen aller Art
17:30 – 18:00 Uhr SCHÖN ENTSPANNT
Außerdem Einführung in das moderne Zirkeltraining für jedermann und jederfrau während der gesamten Veranstaltung!